Nó được gọi là nhu động đối với sự chuyển động của sự co thắt, dần dần, phát triển một số cơ quan để cho phép sự đi qua của một yếu tố. Quá trình này được gọi là nhu động .

Do đó, nhu động là khả năng của các cơ quan tạo nên hệ thống tiêu hóa và đường tiết niệu phát triển một số chuyển động cho phép tiến triển, như trường hợp có thể là, thức ăn, mật hoặc nước tiểu .

Nhờ nhu động, một loại thực phẩm có thể đến các bước khác nhau từ miệng đến hậu môn; mật, để đi từ túi tinh đến tá tràng; và nước tiểu, từ thận đến bàng quang. Sự co thắt và thư giãn được phát triển bởi các sợi cơ trơn.

Cần lưu ý rằng nhu động là một thủ tục mà con người phát triển không tự nguyện và tự động. Thói quen là sự phát triển của nó không được chú ý, mặc dù có thể cảm nhận được sự chuyển động ở vùng bụng trong một số trường hợp nhất định.

Sự dịch chuyển của nội dung diễn ra thông qua một loạt các sóng tròn cho phép chúng được di chuyển xuống dưới trong các khoảng thời gian hóa ra đều đặn. Các cơn co thắt, do đó, duy trì một nhịp điệu nhất định và được chỉ định theo cách phối hợp, buộc thực phẩm hoặc các yếu tố khác phải tiến về phía trước.

Trong trường hợp nhu động ruột, khi nó giảm hoặc phát triển với những khó khăn, táo bón xảy ra. Điều này ngụ ý rằng việc sơ tán phân không được thực hiện với tần suất bình thường, tạo ra những khó chịu và rối loạn khác nhau. Những vấn đề của nhu động có thể được gây ra bởi chế độ ăn uống, căng thẳng hoặc lý do khác.

Hiện tượng này còn được gọi là nhu động ruột và, như có thể thấy, nó là nền tảng cho sinh vật của con người. Vì lý do này, đôi khi, khi một số điều kiện được trải nghiệm gây khó khăn hoặc không thể, cần phải tiến hành các biện pháp. Vì vậy, ví dụ, chúng ta có thể nói rằng có nhiều phương pháp tự nhiên khác nhau có lợi cho nó, trong số đó chúng ta sẽ nhấn mạnh những điều sau:
-Để thực hiện chế độ ăn kiêng trong đó thực phẩm có chất xơ có tầm quan trọng đặc biệt. Đặc biệt, một lựa chọn tốt là tăng tiêu thụ trái cây và rau quả.
-Điều cần thiết là uống nhiều nước mỗi ngày, ít nhất 1, 5 lít.
- Nó cũng rất quan trọng để bỏ lối sống ít vận động sang một bên. Điều cần thiết là người đó thực hiện tập thể dục mỗi ngày vì điều này sẽ cho phép anh ta thích tiêu hóa và tạo điều kiện đi vào phòng tắm.
-Nó được coi là một phương pháp khác phục vụ để cải thiện nhu động là kiểm soát căng thẳng. Và nó có thể gây ra, ví dụ, trong nhiều trường hợp, bạn bị các vấn đề táo bón.

Những người gặp phải vấn đề với nhu động phải chịu các triệu chứng như:
-Regurgurg, có thể xảy ra ngay lập tức khi họ lấy một thực phẩm hoặc thời gian qua.
-Pyriosis, được định nghĩa là một loại đốt cháy phía sau.
-Disfagia, là một trong những triệu chứng phổ biến nhất và được xác định là khó nuốt đáng kể. Điều này thường không liên tục.
- Đau ngực, có thể có mức độ nghiêm trọng khác nhau và, trong hầu hết các trường hợp, khiến người bệnh phải đi khám.