ĐịNh Nghĩa cuộc sống khỏe mạnh

Năng lực của một sinh vật hữu cơ được sinh ra, phát triển, sinh sản và chết đi được gọi là sự sống . Theo nghĩa rộng hơn, khái niệm này gắn liền với sự tồn tại . Sano, mặt khác, là một người thích sức khỏe tốt hoặc những gì tích cực cho sức khỏe . Cần lưu ý rằng sức khỏe tốt đề cập đến trạng thái của cơ thể thực hiện các chức năng của nó bình thường.

Cuộc sống lành mạnh cũng đòi hỏi không phát sinh các tệ nạn như hút thuốc, tiêu thụ ma túy hoặc uống quá nhiều rượu. Bất cứ ai hút thuốc, uống thuốc hoặc nghiện rượu đều gây nguy hiểm cho sức khỏe của họ.

Sự hiện diện của tệ nạn là một dấu hiệu rõ ràng của một số thiếu, mà chính xác là cho rằng chúng không tương thích với một cuộc sống lành mạnh. Thiếu này không nên bỏ qua, nhưng tham dự để tìm một giải pháp và có thể để lại các phó phía sau. Thuốc lá, ví dụ, đặc biệt có hại vì nó ảnh hưởng đến người hút thuốc và môi trường của họ, gây ô nhiễm môi trường và làm tăng sự lo lắng, ngoài ra còn gây ra thiệt hại vật lý cho phổi và da, trong số những người khác.

Nghỉ ngơi hợp lý, giảm thiểu căng thẳng và tìm thời gian giải trí là những yếu tố khác tạo nên một cuộc sống lành mạnh. Chúng ta thường quên rằng giải trí không phải là "chuyện của trẻ em", nhưng tất cả chúng ta cần vui vẻ và cười để sống trọn vẹn; Mặc dù ở tuổi trưởng thành, chúng ta có xu hướng ưu tiên các nghĩa vụ, nhưng điều cần thiết là tận dụng thời gian rảnh để thư giãn và càng xa càng tốt khỏi các rào cản.

Khái niệm về cuộc sống lành mạnh cũng có thể được hiểu là cuộc sống hạnh phúc, vì không thể tận hưởng sức khỏe tốt nếu chúng ta nhấn chìm nỗi buồn hoặc sự thất vọng. Đó là lý do tại sao nghỉ ngơi và giải trí rất quan trọng, vì chúng cho phép chúng ta tái tạo năng lượng và khám phá sự sáng tạo của mình, để đối mặt với nhiều sức mạnh hơn và dự đoán tốt hơn các vấn đề hàng ngày và tìm ra giải pháp thiết thực hơn.

Đề XuấT
  • định nghĩa phổ biến: khởi động

    khởi động

    Quá trình và kết quả của việc bắt đầu được gọi là bắt đầu . Động từ xé, trong khi đó, có thể ám chỉ để bắt đầu một cuộc diễu hành, đi đâu đó, ram, loại bỏ bằng vũ lực hoặc tách một cái gì đó dữ dội. Một khởi đầu có thể là một xung lực cảm xúc. Ví dụ: "Khi nghe bản án, chàng trai trẻ đã nổi cơn thịnh nộ và cố gắng đánh vào quan tòa"
  • định nghĩa phổ biến: vi mô

    vi mô

    Từ micro xuất phát từ tiếng Hy Lạp và có nghĩa là "nhỏ" . Nó là một yếu tố cấu thành được sử dụng trong các ngôn ngữ khác nhau để tạo thành một số từ. Mặt khác, micro được sử dụng trong tên của các đơn vị đo lường để chỉ người phục tùng tương ứng với phần triệu . Nghĩa là, micro là một đơn vị được sử dụng trong Hệ thống đo lường quốc tế được biểu thị bằng c
  • định nghĩa phổ biến: xe hơi

    xe hơi

    Nếu chúng ta muốn khám phá nguồn gốc từ nguyên của từ tự động mà chúng ta đang đối phó bây giờ, chúng ta phải tìm đến các ngôn ngữ như tiếng Hy Lạp. Và chính trong đó cụ thể là nơi chúng ta có thể tìm thấy chính mình với nguồn gốc đó, chính xác hơn là chúng ta bắt gặp thực tế là nó phát ra từ những chiếc xe có thể được dịch là "của chính nó". Tự động là một tiền tố hoặc thành phần cấu thành cho phép bạn đặt tên cho chính bạn hoặc hoạt động của chính b
  • định nghĩa phổ biến: dân quân

    dân quân

    Dân quân là một thuật ngữ có nhiều ý nghĩa, mặc dù tất cả đều liên quan. Nó có thể được sử dụng để đặt tên cho sự chuẩn bị của một cuộc chiến và hành động kỷ luật những người lính cho nó. Khái niệm này, xuất phát từ dân quân Latinh, liên quan đến nghĩa vụ quân sự và nghề nghiệp và quân đội chiến tranh . Một trong những cách sử dụng khái niệm thường xuyên nhất có liên quan đến sự hợp nhất và tổ chức của công
  • định nghĩa phổ biến: bụng

    bụng

    Từ bụng có nguồn gốc từ bụng Latin và dùng để chỉ bụng . Trong giải phẫu học, nó có thể đề cập đến khoang cơ thể của động vật có xương sống mà ở động vật có vú bị giới hạn bởi cơ hoành. Mặt khác, thuật ngữ này có thể đề cập đến một bộ nội tạng . Do đó, bụng là bộ phận của cơ thể nằm giữa ngực và xương chậu . Cơ hoành là cơ quan ngăn cách khoang
  • định nghĩa phổ biến: bài giảng

    bài giảng

    Từ conferentĭa Latin, một hội nghị là một luận án công khai về một chủ đề cụ thể. Ví dụ: "Nhà văn Mario Vargas Llosa đã tổ chức một hội nghị ở Montevideo về lịch sử văn học Mỹ Latinh " , "Chiều nay tôi đã tham dự một hội nghị rất thú vị về kinh doanh trong thời kỳ khủng hoảng" . Khi giảng viên là một nhân vật nổi tiếng hoặc được công nhận, có nói về một bài giảng