ĐịNh Nghĩa theo dõi kiểm tra

Điền kinh là tên được đặt cho nhóm các môn thể thao khác nhau, bao gồm các lần phóng, nhảyđua khác nhau . Theo đặc điểm của họ, những sự kiện thể thao này có thể được phân loại theo những cách khác nhau.

Đối với những người yêu thích điền kinh, các bài kiểm tra rất hấp dẫn bởi vì khác xa với những gì họ có thể cảm nhận về những cuộc thi này, những người thiếu kiến ​​thức kỹ thuật, là những mẫu kết hợp đặc biệt của các đặc điểm thể chất phi thường, phối hợp hoàn hảo và đào tạo không mệt mỏi . Điểm cuối cùng này là cơ bản, vì nó không phải là một hoạt động đơn giản như chạy, nhưng đưa ra các mục tiêu rất cụ thể mà chỉ những người chuẩn bị tốt nhất mới có thể đạt được.

Như trong bất kỳ môn thể thao nào khác, khởi động là điều cần thiết, vì nó có thể là chìa khóa thành công và quan trọng hơn là duy trì sự toàn vẹn và sức khỏe của cơ bắp và xương. Vì vậy, phức tạp là một bài kiểm tra theo dõi mà chỉ cần cho lối ra là cần thiết để có một kỹ thuật cụ thể và được đào tạo nhiều: tư thế trong khi chờ đợi và bước đầu tiên, bao gồm các chuyển động của toàn bộ cơ thể để đẩy về phía trước, là các yếu tố quyết định của phần còn lại của cuộc đua.

Các vận động viên phù hợp với loại hoạt động này thường rất mạnh mẽ, cao (cần đề cập rằng cũng có những vận động viên ngắn) và với khả năng tập trung đáng chú ý. Ngoài ra, họ sẽ có thể phản ứng và đưa ra quyết định gần như ngay lập tức, vì điều này có thể phụ thuộc vào việc tránh một chấn thương mạnh hoặc một lỗi khiến họ mất việc.

Ở phụ nữ và nam giới, một số khác biệt nhất định được tính đến, chẳng hạn như chiều cao, mặc dù luôn có ngoại lệ: quy định cho rằng phụ nữ không cao bằng nam giới và điều này được phản ánh, ví dụ, về kích thước của rào cản, trong trường hợp các khóa học trở ngại.

Đổi lại, điều quan trọng cần lưu ý là các đặc điểm của các vận động viên chuyên môn trong từng loại bài kiểm tra là khác nhau và đáp ứng rõ ràng với các yêu cầu của kỷ luật của họ. Vận động viên hàng rào, ví dụ, có xu hướng linh hoạt đặc biệt, vì họ cần thực hiện cú nhảy ở tốc độ cao và không đi quá cao.

Đề XuấT