Scrubbing là một động từ dùng để chỉ sự cọ xát, cọ xát hoặc cọ xát với sự khăng khăng một cái gì đó chống lại cái gì khác. Ví dụ: "Để rửa tay đầy đủ, các bác sĩ khuyên bạn nên chà tay bằng xà phòng dưới nước ít nhất một phút ", "Khi tôi cởi áo ra, tôi sẽ xoa vào mặt huấn luyện viên, nhưng sau đó tôi đã giữ lại ", " Lưng tôi đau quá vì cúi xuống chà sàn " .

Để cảm thấy cần phải cọ xát thành công của họ khi đối mặt với người khác, một cá nhân phải trải qua một loạt trải nghiệm đánh dấu anh ta một cách tiêu cực, sự thiếu thốn tình cảm và tình cảm trong những năm quý giá nhất của anh ta khiến anh ta nghĩ rằng nó không đáng Đủ rồi, bạn không thể khiến người khác tự hào hay có được tình yêu của mình . Đáng tiếc, thủ tục này chỉ thu hoạch được sự thù hận và đố kị, trái ngược với những gì người đó tìm kiếm, và chính xác những gì anh ta tin người khác cảm thấy cho anh ta ngay từ đầu.

Mặt khác, việc cào một chủ đề sang một chủ đề khác, bao gồm việc nhắc lại một số câu hỏi nhất định để anh ta có thể ghi nhớ chúng. Một đồng nghiệp có thể chà xát một người khác đã cứu anh ta với ông chủ trong nhiều lần: bằng cách này anh ta sẽ có thể yêu cầu một đặc ân.

Tùy thuộc vào loại mối quan hệ và thời điểm thực hiện lời nhắc nhở liên tục này, người khác có thể bị xúc phạm ở nhiều cấp độ khác nhau, từ giận dữ đơn giản đến một cuộc chiến nghiêm túc và dứt khoát. Khi chúng ta làm cho ai đó một ân huệ, lý tưởng là chúng ta không mong đợi bất cứ điều gì trở lại ngoài sự hài lòng của người khác. Điều tốt hơn cho cả hai bên là những cử chỉ hào phóng được thực hiện một cách tự nhiên và chân thành, là kết quả của việc hiểu nhu cầu của người khác và mong muốn sâu sắc để chia sẻ cơ hội và nguồn lực của chúng tôi.

Khi một người đưa tay cho người khác và sau đó tẩy tế bào chết định kỳ, anh ta không làm gì ngoài việc thể hiện sự không hài lòng của mình khi đã nỗ lực, hoặc sự thất vọng của anh ta khi không nhận được phần thưởng . Vì không ai có nghĩa vụ phải giúp đỡ người khác, lời khuyên tốt chỉ là thực hiện nếu chúng ta thực sự muốn nó một cách vị tha, và không phải là một giao dịch mà sau đó mong đợi một khoản thanh toán.