Từ tư thế Latinh, tư thế là vị trí hoặc thái độ mà ai đó chấp nhận tại một thời điểm nhất định hoặc liên quan đến một vấn đề. Theo nghĩa vật lý, tư thế được liên kết với các vị trí của khớp và mối tương quan giữa các chi và thân.

Điều quan trọng là phải thiết lập rằng, đôi khi, không áp dụng các tư thế đúng khi đi bộ hoặc khi ngồi mang theo một loạt các hậu quả tiêu cực cho chính cơ thể. Do đó, ví dụ, các bệnh như lordosis, có thể được định nghĩa là một độ cong ở vùng thắt lưng, hoặc vẹo cột sống có thể xảy ra. Bệnh lý cuối cùng này dẫn đến sự sai lệch của cột sống.

Nhiều người, vì những lý do nhất định, chẳng hạn như ở trong công việc của họ ở cùng một vị trí, có thể bị các bệnh như những người được trích dẫn. Vì lý do này, họ được khuyến nghị thực hiện một loạt các thực hành tốt để tránh những điều đó.

Đặc biệt, họ được khuyên nên xen kẽ những khoảnh khắc làm việc với phần còn lại để có thể thư giãn cơ thể và kéo dài nó hoặc có lưng tựa tốt vào ghế.

Tư thế của cơ thể thường liên quan đến không gian, cả vật chất và xã hội, bao quanh nó. Ví dụ: nếu một người đàn ông rất cao bước vào một căn phòng có trần thấp, anh ta nên chấp nhận một vị trí nhất định để tránh đánh vào đầu mình. Vị trí này, do đó, sẽ được xác định bởi không gian vật lý.

Mặt khác, nếu một người đứng trước mộ của người thân và cúi đầu, thì tư thế tuân theo một nghi thức văn hóa hoặc biểu tượng. Không có gì vật lý buộc đối tượng chấp nhận vị trí đó, nhưng đó là một thái độ hồi ức chống lại sự mất mát cảm xúc.

Ngoài tất cả những điều trên, chúng ta không thể bỏ qua rằng vị trí là một trong những công cụ tồn tại trong giao tiếp phi ngôn ngữ để diễn đạt mọi thứ bạn muốn mà không phải sử dụng từ ngữ. Đôi khi, ngay cả vị trí của chúng ta chỉ đơn giản là tự mình hành động, nó phản bội chúng ta mà không muốn.

Do đó, ví dụ, khi ai đó gặp một người khác và khoanh tay nghĩa là họ đang tự bảo vệ mình khỏi điều đó, điều này đặt ra một rào cản giữa họ. Theo cùng một cách chúng ta không được bỏ qua rằng một cách để kết nối với một người nói, để tiếp cận nói chuyện tình cảm với anh ta, là chấp nhận một vị trí tương tự như anh ta.

Các mô hình hành vi và các quy tắc xã hội có tác động lớn đến các vị trí được thông qua ở nơi công cộng. Một người trưởng thành không nên ngồi xuống và đặt chân lên một chiếc ghế khác, vì một vị trí như vậy sẽ liên quan đến cách cư xử xấu hoặc thiếu tôn trọng. Một quân nhân không thể đảm nhận bất kỳ vị trí nào trước cấp trên: anh ta phải vững vàng và cương cứng đầu, nhưng anh ta sẽ chứng tỏ rằng anh ta không tôn trọng chính quyền và quy mô phân cấp.

Tư thế, như một thái độ, đề cập đến suy nghĩ của một người: "Quan điểm của tôi là chúng tôi không phải đến một bữa tiệc mà họ chỉ mời chúng tôi vì nghĩa vụ", "Theo vị trí của bạn, tôi nên đánh ông chủ của mình cho mọi thử thách" .