Tôi rất tiếc, từ tiếng than thở Latinh, đó là một khiếu nại có thể bao gồm các dấu hiệu phiền não khác nhau, chẳng hạn như la hét, thở dài hoặc khóc. Than thở là một biểu hiện của đau đớn, thống khổ hoặc bất đồng . Ví dụ: "Không có gì đáng buồn hơn lời than thở của người mẹ đã mất con trai", "Lời than thở của bạn không khiến tôi cảm động: hãy trả lại tiền cho tôi nếu bạn không muốn gặp vấn đề", "Lời than vãn về phía trước sau khi lãng phí cơ hội ghi bàn nó đã được nghe trên khắp sân vận động . "

Ở nhiều quốc gia, văn hóa đại chúng thường xoay quanh việc than thở, như thể đó là một hành động phản xạ, phản ứng đầu tiên xuất hiện trong một tình huống khó khắc phục. Nhưng cách đối mặt với cuộc sống này kéo dài đến những vấn đề đơn giản nhất và đôi khi, nó trở thành thói quen phát sinh ngay cả khi tin tức tích cực, đơn giản là vì mọi người quên mỉm cười, mong chờ.

Văn hóa than thở không chỉ đơn giản là phàn nàn về các vấn đề ; đó là không làm gì để giải quyết họ, chờ đợi người khác đến và chịu trách nhiệm, hoặc thuyết phục bản thân và cố gắng thuyết phục người khác rằng không có lối thoát nào có thể. Điều này, ở rất nhiều nơi trên thế giới là không khí được hít thở hàng ngày trên đường phố của những khu dân cư làm việc nhất, cho rằng một khoản chi tiêu năng lượng rất cao, kết thúc việc ngăn chặn những ham muốn rời khỏi giếng và quen chúng ta sống giữa những chướng ngại vật, để chứa chúng tôi .

Sự than thở như một từ đồng nghĩa của khiếu nại nằm trong một ranh giới mỏng manh giữa việc nhận ra các vấn đề và cho phép bản thân bị ức chế bởi chúng, điều rất quan trọng là học cách tránh nó bất cứ khi nào có thể, truyền năng lượng theo cách hiệu quả, để thực hiện khả năng của chúng ta để vượt qua chúng. những trở ngại thay vì để chúng ta bị áp đảo bởi chúng.

Làm thế nào có thể thay đổi lời than thở cho hành động xây dựng? Cũng giống như khi chúng ta quyết định chăm sóc chế độ ăn kiêng để giảm cân, chúng ta học cách ăn vừa đủ và để tránh một số sản phẩm, trước những tin xấu, chúng ta có thể chọn nghĩ ngay đến việc phải làm gì để vượt qua chúng, sử dụng năng lượng vào lúc khác, Chúng tôi đã sử dụng để khiếu nại.

Không phải là một đặc điểm của tính cách của một số người, sự hối tiếc đến cùng cực có thể trở thành lý do ngăn cản chúng ta đạt được mục tiêu của mình, hoặc điều đó khiến chúng ta quên chúng hoàn toàn. Nếu chúng ta không tự mình tìm cách vượt lên, thì chúng ta luôn có thể nhìn xung quanh và để bản thân được truyền cảm hứng bởi những người dường như có năng lực tự nhiên để phản ứng hiệu quả với các vấn đề.