ĐịNh Nghĩa cuộc đua tốc độ

Sự nghiệp là một khái niệm với một số sử dụng. Trong trường hợp này, chúng tôi sẽ duy trì ý nghĩa của nó là cuộc thi trong đó những người tham gia cố gắng đạt được mục tiêu trước đối thủ của họ. Tốc độ, trong khi đó, có thể đề cập đến tốc độ của một phong trào.

Cuộc đua tốc độ

Do đó, ý tưởng về một cuộc đua tốc độ đề cập đến một cuộc thi dành cho những người đi nhanh hơn những người còn lại . Đó là, với tốc độ lớn hơn. Bất cứ ai đạt đến đích đầu tiên trong một cuộc đua nước rút sẽ làm như vậy trước các đối thủ khác.

Theo khái niệm về cuộc đua tốc độ, nó được tập hợp thành các bài kiểm tra thể thao đa dạng để các vận động viên cố gắng chạy nhanh nhất có thể. Cuộc đua tốc độ nổi tiếng nhất là cuộc đua liên quan đến khoảng cách 100 mét . Dù sao, có những cuộc đua tốc độ 200, 400 và thậm chí 800 mét .

Thông thường các cuộc đua tốc độ này được phát triển trên các đường đua cụ thể ( đường đua thể thao ). Tất cả các vận động viên bắt đầu cùng một lúc khi nghe tín hiệu âm thanh cố gắng đạt được mục tiêu càng sớm càng tốt. Đối thủ nào đến trước sẽ thắng cuộc đua.

Vận động viên giữ kỷ lục thế giới trong các cuộc đua tốc độ 100 mét thường được coi là người đàn ông nhanh nhất thế giới. Trình độ chuyên môn này rơi, kể từ năm 2009, ở Usain Bolt người Jamaica, người đã đến để bao quát 100 mét chỉ trong 9, 58 giây . Người phụ nữ nhanh nhất thế giới, trong khi đó, là Florence Griffith Joyner với thời gian 10, 49 giây trong 100 mét .

Trong bối cảnh này, chúng tôi hiểu tốc độ là chất lượng mang đến cho chúng tôi khả năng di chuyển một khoảng cách nhất định trong thời gian ngắn nhất. Bắt đầu từ căn cứ này và tính đến cả thời lượng và cường độ được sử dụng trong nỗ lực của cuộc đua, hai loại tốc độ có thể được phân biệt: tốc độ thuần túy (còn gọi là tốc độ chạy nước rút ) và khả năng chống tốc độ.

Tốc độ tinh khiết có thể được phát triển bằng cách chạy các đoạn ngắn, từ 10 đến 50 mét, sử dụng tiềm năng tối đa của chúng tôi và do đó kích hoạt các sợi cơ trắng, chính xác là các sợi cho phép chúng tôi đạt được hiệu suất cao nhất khi chạy .

Cuộc đua tốc độ không nên nhầm lẫn với một cuộc thi ngẫu hứng trong bối cảnh của một buổi chiều ngoài trời: đó là một bài kiểm tra được quy định chặt chẽ và chỉ những người chuẩn bị tốt nhất mới có thể đề xuất để vượt qua. Độ hao mòn năng lượng cao đáng kể, và do đó trong các khóa đào tạo đầu tiên, phần còn lại được khuyến nghị cho mỗi lượng mét nhất định đã đi, với tổng mục tiêu không vượt quá 400 mét. Cứ sau 10 mét, việc hồi phục trong khoảng từ một phút rưỡi đến hai là bình thường.

Liên quan đến khả năng chống tốc độ, nó phát triển trong các phần từ 60 đến 300 mét, sử dụng 90% tiềm năng tối đa của chúng tôi. Nỗ lực trong những trường hợp này được coi là "dưới mức tối ưu" và sự phục hồi giữa các lần lặp lại phải ngắn, để chúng ta có thể phát triển sức đề kháng chống lại sự mệt mỏi.

Khi axit lactic tích lũy trong khóa đào tạo này cho các cuộc đua tốc độ, nhu cầu oxy được nhấn mạnh và đó là lý do tại sao các sợi màu đỏ cũng được kích hoạt. Khoảng cách tích lũy không quá 1200 mét được khuyến nghị, với khả năng phục hồi 4 phút trên 100 mét đã đi.

Cuộc đua tốc độ là một cuộc thi thể thao mà con người đã phát triển trong một thời gian dài. Có những tài khoản lịch sử ghi lại bằng chứng về loại hình này ở Hy Lạp cổ đại, nơi chúng được thực hiện để tôn vinh vị thần Zeus ở Olympia. Như đã xảy ra trong nhiều lĩnh vực khác, mach mach nhận thấy rằng phụ nữ nên chờ vài thập kỷ để tham gia vào thử nghiệm này và các thử nghiệm khác mà người đàn ông đã đồng ý.

Đề XuấT
  • định nghĩa phổ biến: khoa học

    khoa học

    Từ nguồn gốc của loài người, loài của chúng ta đã háo hức theo đuổi kiến ​​thức, cố gắng lập danh mục và định nghĩa nó thông qua các khái niệm rõ ràng và khác biệt. Ở Hy Lạp cổ đại, các học giả quyết định thiết lập một khái niệm bao gồm kiến ​​thức, khoa học. Cần phải làm rõ trước đây rằng một tập hợp thông tin có được thông qua kinh nghiệm hoặc hướng n
  • định nghĩa phổ biến: băng

    băng

    Từ gelum Latin, băng là H2O biến thành cơ thể kết tinh với các đặc tính rắn. Sự chuyển đổi nước này xảy ra từ sự giảm nhiệt độ . Trong trường hợp nước tinh khiết ở mực nước biển, đóng băng và biến đổi thành băng xảy ra ở 0 độ C. Có rất ít chất, khi đông lạnh, làm giảm mật độ và tăng thể tích của chúng. Nhờ t
  • định nghĩa phổ biến: bên

    bên

    Side , từ latus Latin, là một thuật ngữ chỉ các phần giới hạn toàn bộ . Ví dụ: "Truy cập vào quảng trường bị chặn ở cả hai bên" , "Một khối không khí lạnh sẽ tràn vào bên cạnh dòng sông và sẽ hạ nhiệt độ trên toàn tỉnh" , "Nếu bạn muốn đến bãi biển nhanh hơn, " Tôi khuyên bạn nên rời khỏi trung tâm bên cạnh Đại lộ 48. " Một ý nghĩa khác của khái niệm này được liên kết với bên cạnh cơ thể của một người hoặc động v
  • định nghĩa phổ biến: người Cnidarians

    người Cnidarians

    Trước khi tham gia đầy đủ vào việc thiết lập ý nghĩa của thuật ngữ cnidarians, cần phải biết nguồn gốc từ nguyên của nó. Trong trường hợp này, chúng ta có thể nói rằng đó là kết quả của tổng của hai phần được phân biệt rõ: - Danh từ Hy Lạp "knide", có thể được dịch là "cây tầm ma". -Các "-arium" Latin, được sử dụng để chỉ "thuộc về". Cnidarians là động
  • định nghĩa phổ biến: mô hình giáo dục

    mô hình giáo dục

    Một mô hình giáo dục bao gồm tổng hợp hoặc tổng hợp các lý thuyết và phương pháp sư phạm khác nhau, hướng dẫn giáo viên trong việc chuẩn bị các chương trình học tập và hệ thống hóa quá trình dạy và học . Nói cách khác, một mô hình giáo dục là một mô hình khái niệm mà qua đó các phần và các yếu tố của một chương trình giảng dạy được sơ đồ hóa. Những mô hình này thay đổi theo giai đoạn lịch sử, vì tính hợp lệ và hữu ích của chúng phụ thuộc vào bối cảnh xã
  • định nghĩa phổ biến: quý

    quý

    Điều đầu tiên chúng ta phải làm để biết ý nghĩa của thuật ngữ quý là xác định nguồn gốc từ nguyên của nó. Theo nghĩa này, chúng ta phải chỉ ra rằng đó là một từ có nguồn gốc từ tiếng Latin, cụ thể, từ "trimestris" có thể được dịch là "ba tháng" và đó là kết quả của tổng số một số thành phần: - Tiền tố "tri-", đồng nghĩa với "ba". -Tên danh từ "mensis", tương đương với "tháng". -Các hậu tố "-estre", được sử dụn