ĐịNh Nghĩa cuộc đua tốc độ

Sự nghiệp là một khái niệm với một số sử dụng. Trong trường hợp này, chúng tôi sẽ duy trì ý nghĩa của nó là cuộc thi trong đó những người tham gia cố gắng đạt được mục tiêu trước đối thủ của họ. Tốc độ, trong khi đó, có thể đề cập đến tốc độ của một phong trào.

Cuộc đua tốc độ

Do đó, ý tưởng về một cuộc đua tốc độ đề cập đến một cuộc thi dành cho những người đi nhanh hơn những người còn lại . Đó là, với tốc độ lớn hơn. Bất cứ ai đạt đến đích đầu tiên trong một cuộc đua nước rút sẽ làm như vậy trước các đối thủ khác.

Theo khái niệm về cuộc đua tốc độ, nó được tập hợp thành các bài kiểm tra thể thao đa dạng để các vận động viên cố gắng chạy nhanh nhất có thể. Cuộc đua tốc độ nổi tiếng nhất là cuộc đua liên quan đến khoảng cách 100 mét . Dù sao, có những cuộc đua tốc độ 200, 400 và thậm chí 800 mét .

Thông thường các cuộc đua tốc độ này được phát triển trên các đường đua cụ thể ( đường đua thể thao ). Tất cả các vận động viên bắt đầu cùng một lúc khi nghe tín hiệu âm thanh cố gắng đạt được mục tiêu càng sớm càng tốt. Đối thủ nào đến trước sẽ thắng cuộc đua.

Vận động viên giữ kỷ lục thế giới trong các cuộc đua tốc độ 100 mét thường được coi là người đàn ông nhanh nhất thế giới. Trình độ chuyên môn này rơi, kể từ năm 2009, ở Usain Bolt người Jamaica, người đã đến để bao quát 100 mét chỉ trong 9, 58 giây . Người phụ nữ nhanh nhất thế giới, trong khi đó, là Florence Griffith Joyner với thời gian 10, 49 giây trong 100 mét .

Trong bối cảnh này, chúng tôi hiểu tốc độ là chất lượng mang đến cho chúng tôi khả năng di chuyển một khoảng cách nhất định trong thời gian ngắn nhất. Bắt đầu từ căn cứ này và tính đến cả thời lượng và cường độ được sử dụng trong nỗ lực của cuộc đua, hai loại tốc độ có thể được phân biệt: tốc độ thuần túy (còn gọi là tốc độ chạy nước rút ) và khả năng chống tốc độ.

Tốc độ tinh khiết có thể được phát triển bằng cách chạy các đoạn ngắn, từ 10 đến 50 mét, sử dụng tiềm năng tối đa của chúng tôi và do đó kích hoạt các sợi cơ trắng, chính xác là các sợi cho phép chúng tôi đạt được hiệu suất cao nhất khi chạy .

Cuộc đua tốc độ không nên nhầm lẫn với một cuộc thi ngẫu hứng trong bối cảnh của một buổi chiều ngoài trời: đó là một bài kiểm tra được quy định chặt chẽ và chỉ những người chuẩn bị tốt nhất mới có thể đề xuất để vượt qua. Độ hao mòn năng lượng cao đáng kể, và do đó trong các khóa đào tạo đầu tiên, phần còn lại được khuyến nghị cho mỗi lượng mét nhất định đã đi, với tổng mục tiêu không vượt quá 400 mét. Cứ sau 10 mét, việc hồi phục trong khoảng từ một phút rưỡi đến hai là bình thường.

Liên quan đến khả năng chống tốc độ, nó phát triển trong các phần từ 60 đến 300 mét, sử dụng 90% tiềm năng tối đa của chúng tôi. Nỗ lực trong những trường hợp này được coi là "dưới mức tối ưu" và sự phục hồi giữa các lần lặp lại phải ngắn, để chúng ta có thể phát triển sức đề kháng chống lại sự mệt mỏi.

Khi axit lactic tích lũy trong khóa đào tạo này cho các cuộc đua tốc độ, nhu cầu oxy được nhấn mạnh và đó là lý do tại sao các sợi màu đỏ cũng được kích hoạt. Khoảng cách tích lũy không quá 1200 mét được khuyến nghị, với khả năng phục hồi 4 phút trên 100 mét đã đi.

Cuộc đua tốc độ là một cuộc thi thể thao mà con người đã phát triển trong một thời gian dài. Có những tài khoản lịch sử ghi lại bằng chứng về loại hình này ở Hy Lạp cổ đại, nơi chúng được thực hiện để tôn vinh vị thần Zeus ở Olympia. Như đã xảy ra trong nhiều lĩnh vực khác, mach mach nhận thấy rằng phụ nữ nên chờ vài thập kỷ để tham gia vào thử nghiệm này và các thử nghiệm khác mà người đàn ông đã đồng ý.

Đề XuấT
  • định nghĩa: ảo ảnh quang học

    ảo ảnh quang học

    Một ảo ảnh là một đại diện hoặc một khái niệm phát sinh từ sự lừa dối của các giác quan hoặc trí tưởng tượng, thiếu một nguồn gốc thực sự. Ý tưởng về quang học hoặc quang học, mặt khác, có một số ý nghĩa: trong số đó, có liên quan đến tầm nhìn (khả năng nhận thức bằng mắt, nghĩa là nhìn thấy). Do đó, một ảo ảnh quang học là một hình ảnh có thể được cảm nhận theo những cách khác nhau . Tính đặc b
  • định nghĩa: vi lượng đồng căn

    vi lượng đồng căn

    Vi lượng đồng căn là một hệ thống được sử dụng để điều trị bệnh , dựa trên việc cung cấp một lượng nhỏ các chất đó, với số lượng lớn hơn, sẽ tạo ra các triệu chứng tương tự hoặc giống hệt với các triệu chứng mà nó dự định chiến đấu . Được coi là một phần của các loại thuốc thay thế , vi lượng đồng căn được phát triển bởi bác sĩ n
  • định nghĩa: ngờ vực

    ngờ vực

    Ý tưởng không tin tưởng đề cập đến sự thiếu tin tưởng : sự tự tin ; nghị lực để hành động; hy vọng được gửi vào một cái gì đó hoặc ai đó; hoặc quen thuộc trong thỏa thuận. Người ta có thể không tin tưởng, do đó, con người, tình huống, đối tượng, v.v. Ví dụ: "Người đàn ông đó tạo ra sự ngờ vực, đừng đánh mất nó" , "Đối v
  • định nghĩa: ngang

    ngang

    Nguồn gốc từ nguyên của thuật ngữ chuyển đổi mà chúng ta sẽ phân tích sâu được tìm thấy trong tiếng Latin và ở đây chúng ta phát hiện ra rằng nó được hình thành bởi sự kết hợp của một số phần khác biệt rõ ràng: tiền tố trans - có nghĩa là "từ bên này sang bên khác", từ so với từ đó có thể được dịch là "đã cho" hoặc hậu tố - tương đương với "tương đối". Tính từ ngang có thể tập trung vào đối tượng hoặc thành phần được truyền từ bên này sang bên kia hoặc đứng vuông góc với đ
  • định nghĩa: hoàng hôn

    hoàng hôn

    Nó được gọi là hoàng hôn (bắt nguồn từ tiếng Latinh) vào thời điểm mặt trời đi qua đường chân trời và biến mất khỏi tầm nhìn của chúng ta. Như người ta thường nói rằng mặt trời luôn lặn ở phía tây (mặc dù điều này không chính xác theo quan điểm thiên văn học), khái niệm hoàng hôn cũng được sử dụng để đặt tên cho điểm hồng y này. Một số ví dụ xuất hiện khái niệm này là: "Thấy hoàng hôn trên biển rất lãng mạn" , "Khi hoàng hôn
  • định nghĩa: năng lượng

    năng lượng

    Trong tiếng Latin, đó là nơi chúng ta tìm thấy nguồn gốc từ nguyên của năng lượng từ. Chính xác hơn là chúng ta có nó trong thuật ngữ Enerīa , đến lượt nó, như đã được xác định, xuất phát từ tiếng Hy Lạp έέέρΥεέρΥεα Khái niệm năng lượng có liên quan đến khả năng tạo ra chuyển động hoặc đạt được sự biến đổi của một cái gì đó. Trong lĩnh vực kinh tế và công nghệ, năng lượng đề cập đến một nguồn tài nguyên thiên nhiên và các yếu tố liên quan cho