ĐịNh Nghĩa khuyến khích

Khái niệm khuyến khích có một số cách sử dụng. Ý nghĩa đầu tiên được đề cập bởi Học viện Hoàng gia Tây Ban Nha ( RAE ) trong từ điển của nó đề cập đến không khí được thở ra . Ví dụ: "Tôi đã chạy rất nhiều đến nỗi tôi hết hơi", "Bạn đã ăn gì? Bạn bị hôi miệng ", " Vận động viên người Pháp đã hoàn thành cuộc đua marathon với hơi thở cuối cùng " .

Hơi thở

Thông thường, hơi thở đặc biệt đề cập đến không khí thoát ra khỏi miệng . Khi không khí có mùi khó chịu, nó nói lên mùi hôi miệng . Rối loạn, còn được gọi là chứng hôi miệng, thường liên quan đến vệ sinh răng miệng kém, mặc dù nó cũng có thể là do các bệnh khác nhau.

Mẹo để tránh hôi miệng

Việc tiêu thụ thực phẩm có mùi mạnh, uống đồ uống có cồn (rượu, bia, v.v.) và hút thuốc là những yếu tố khác có thể khiến một người bị hôi miệng. Đó là lý do tại sao cần tuân theo một loạt các mẹo để tránh rối loạn khó chịu và khó chịu này, đặc biệt là trong các môi trường như văn phòng hoặc khoa:

* tránh các thực phẩm như hành tây, cà phê, tỏi, phô mai, đồ ngọt và xúc xích rất cay. Đó không phải là về việc không bao giờ tiêu thụ chúng, mà là làm như vậy theo một cách đều nhau và trên hết là tránh xa những khoảnh khắc tiếp xúc xã hội lớn nhất;

* Mang theo bàn chải đánh răng ở mọi nơi để có thể sử dụng nó sau mỗi bữa ăn, mọi lúc mọi nơi. Khuyến cáo này là một trong những điều quan trọng nhất và áp dụng cho tất cả mọi người, bất kể các vấn đề về hơi thở, vì nó đại diện cho một thói quen vệ sinh thiết yếu cho sức khỏe của miệng nói chung;

* Việc tiết nước bọt là rất cần thiết để chống lại vi khuẩn liên quan đến hôi miệng, và để thúc đẩy quá trình này, điều quan trọng là phải uống nhiều nước ;

* đối với những người dám đưa ra quyết định tránh các sản phẩm có nguồn gốc động vật, ăn chay là một giải pháp cho hầu hết các vấn đề tiêu hóa, bao gồm cả hôi miệng;

* Nhai kẹo cao su không đường, giúp thúc đẩy nước bọt và cũng tốt cho việc loại bỏ phế liệu thực phẩm khi chúng ta không có bàn chải đánh răng trong tầm tay;

* cố gắng không tiêu thụ thực phẩm nhiều chất xơ hoặc hơi ẩm, và thay thế chúng bằng các món salad rau chưa nấu chín;

* Không dành thời gian dài mà không ăn bất kỳ thực phẩm. Nếu chúng ta muốn chăm sóc con số, chúng ta luôn có thể dùng đến một loại trái cây, chẳng hạn như một quả táo, hoặc một loại rau, như cà rốt, để làm dịu sự lo lắng và ủng hộ nước bọt.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng hôi miệng

* sử dụng kem đánh răng có chất diệp lục trong số các thành phần của nó;

* tiêu thụ kẹo bạc hà ;

* trước khi ăn sáng, ăn một quả đào vàng;

* Khi bị hôi miệng do viêm nướu, nên súc miệng bằng hỗn hợp cây xô thơm đỏ (hai muỗng canh) và nước (nửa lít), nên đun sôi, để yên trong 20 phút và căng thẳng trước sử dụng

* Trộn cành cây mùi tây và đinh hương trong hai cốc nước và đun sôi. Lọc và sử dụng như một loại nước súc miệng vài lần một ngày.

Ý nghĩa khác

Mặt khác, khái niệm khuyến khích thường đề cập đến năng lượng, sự thúc đẩy hoặc lòng can đảm : "Tôi không có hơi thở để tiếp tục chiến đấu", "Chàng trai trẻ hít một hơi và nhảy vào khoảng trống", "Tôi ngưỡng mộ hơi thở bạn phải vượt qua cho các vấn đề . "

Được coi là năng lượng hoặc lực lượng, hơi thở là thứ được cố gắng truyền tải hoặc truyền qua lời nói hoặc cử chỉ. Nếu một người trẻ lo lắng vì anh ta phải làm một bài kiểm tra rất quan trọng, cha mẹ anh ta có thể khuyến khích anh ta để trấn tĩnh anh ta. Một đội bóng đá, mặt khác, có thể nhận được sự khích lệ từ những người ủng hộ thông qua ca hát và la hét. Điều này được hiểu rằng hơi thở là một loại khuyến khích hoặc khuyến khích để nỗ lực gấp đôi.

Đề XuấT