Sự nhàm chán được gọi là sự nhàm chán, chán nản hoặc khó chịu mà một người gặp phải từ một sự phiền toái nhất định hoặc khi họ không tìm thấy thứ gì đó cung cấp giải trí . Ví dụ: "Thật là chán! Trong nhà tôi điện bị cắt và tôi không thể rời đi vì trời mưa rất nhiều ", " Luận án của người đàn ông này khiến tôi chán nản vô cùng ", " Sự buồn chán chấm dứt khi Juan tìm thấy một cỗ bài và đề nghị chơi trò lừa bịp " .

Nếu công việc của chúng tôi không đánh thức được sự quan tâm thực sự, điều bình thường là chúng tôi không lo lắng về việc cải thiện và học các kỹ thuật mới để hiệu suất của chúng tôi tăng lên, ít nhất là không tự phát. Sự thiếu chuyển động này dẫn đến hoạt động được thực hiện gần như không tự nguyện, làm tăng cảm giác trì trệ và do đó, tạo ra sự nhàm chán.

Mặt khác, sự nhàm chán cũng có thể xuất hiện ở giữa một hoạt động vui thú, có lẽ là kết quả của sự lo lắng hoặc mệt mỏi. Vì không phải lúc nào chúng ta cũng hiểu rõ cảm xúc của mình, đôi khi chúng ta nhầm lẫn việc thiếu năng lượng với sự buồn chán hoặc buồn bã chẳng hạn.

Điều quan trọng cần đề cập là nhiều nhà tâm lý học cho rằng sự nhàm chán, vào những thời điểm nhất định, là tích cực vì nó thúc đẩy sự sáng tạo : người buồn chán phải nghĩ phải làm gì với thời gian rảnh rỗi để giải trí. Điều này cũng có thể xảy ra vào giữa mùa có lòng tự trọng thấp, căng thẳng hoặc các vấn đề về mối quan hệ, trong số các trường hợp khác.

Mặc dù buồn chán là một cảm giác bình thường và không phải là dấu hiệu của rối loạn, nó có thể xuất hiện như một trong những triệu chứng của một số bệnh liên quan đến việc thiếu ý chí, chẳng hạn như sự thờ ơ của thanh thiếu niên . Trong những trường hợp này, nhà nước kéo dài theo thời gian và dường như không có giải pháp, đó là lý do tại sao bệnh nhân không thể truyền đạt nó thông qua sự sáng tạo.