Đau khổ là hành động đau khổ hoặc chịu đựng một căn bệnh hoặc thương tật . Người mắc phải một cái gì đó có hại hoặc bất lợi trong cơ thể hoặc tinh thần của mình . Ví dụ: "Tôi muốn để lại căn bệnh và tận hưởng cuộc sống một lần nữa", "Tôi đảm bảo với bạn rằng thủ phạm sẽ phải chịu đựng một nỗi đau khổ lớn", "Sau tám tháng đau khổ, bác sĩ đã cho tôi ra đi", "Khi nào sự đau khổ tàn nhẫn và vô nhân đạo này sẽ chấm dứt? "

Khái niệm này có thể được sử dụng như một từ đồng nghĩa với bệnh tật (một quá trình và tình trạng gây ra bởi một điều kiện làm thay đổi trạng thái bản thể của sức khỏe): " Bệnh nhân đã chết vào thứ bảy tuần trước vì một tình trạng đau đớn", "Đây là một tình trạng tiến triển theo cách im lặng và điều đó rất khó chữa ", " Hai tuần trước tôi sẽ không làm việc vì một tình trạng ở mắt " .

Theo nghĩa này, để nói về bệnh tim là đề cập đến bệnh tim, giống như các điều kiện dạ dày chỉ ra các mối quan hệ của hệ thống tiêu hóa.

Một cách sử dụng khác của khái niệm được liên kết với tất cả mọi thứ gây ra một nỗi đau tình cảm hoặc cảm xúc . Những đau khổ là những đau khổ, những khoảnh khắc buồn bã hay đau khổ của một chủ đề: "Quá trình ly hôn là một vấn đề thực sự, nhưng tôi tốt hơn", "Tôi đã sống nhiều đau khổ ở bên anh ấy, mặc dù thời gian tốt đẹp chiếm ưu thế", "Hoàn thành rất nhiều thủ tục một điều kiện . "

Nói chung, điều kiện được sử dụng để chỉ một cái gì đó thoáng qua mà, về ngoại hình, có thể biến mất trong thời gian ngắn. Điều đáng nói là nó thường có ý nghĩa nhẹ hơn các thuật ngữ khác, chẳng hạn như đau khổ .

Người ta nói rằng ai đó bị các dây thần kinh khi anh ta bị bệnh với các triệu chứng như thống khổ, bồn chồn, trầm cảm, bi quan, đau đầu, những ý tưởng làm phiền anh ta và lấy đi sự bình yên, buồn bã và một số lượng lớn các hình ảnh liên quan đến tình cảm bất ổn . Trong số các nguyên nhân chính của rối loạn như vậy là chế độ ăn uống nghèo nàn.

Một số lời khuyên thường được đưa ra cho những người trải qua loại bệnh này là:

* không lo lắng về các vấn đề không thể giải quyết hoặc giải pháp nằm ngoài tầm tay. Thay vào đó, tốt nhất là chú ý đến những điều mà họ có thể kiểm soát, để tránh sự thất vọng liên tục;

* thực hiện một số loại bài tập thể dục, vì ưu điểm của nó bao gồm cải thiện chức năng của cơ thể, tăng tâm trạng khi cảm thấy mạnh mẽ và hấp dẫn hơn, và xả năng lượng tiêu cực cho phép chúng ta thư giãn trong những lúc căng thẳng hơn;

* tương tự như điểm trước, nó thường được chỉ định thực hành yoga hoặc thiền;

* Khi các vấn đề thần kinh có nguồn gốc từ các vấn đề kinh tế, điều cần thiết là phải tự tổ chức lại nền kinh tế, ưu tiên chi phí để loại bỏ không cần thiết và xem xét khả năng thay đổi công việc. Người ta không nên sợ những thay đổi hoàn toàn, cho rằng trong nhiều trường hợp chúng rất có lợi ;

* Thay đổi thói quen cũng giúp thư giãn và phục hồi năng lượng. Điều này không có nghĩa là cần thiết phải tạo ra một tài khoản mới và một tài khoản mới, nhưng một loạt các sửa đổi, đặc biệt là nếu chúng đưa ra những thách thức mới, là lý tưởng để trở lại cảm thấy mạnh mẽ và với mong muốn tiến về phía trước;

* thoát khỏi ý tưởng rằng mọi thứ phụ thuộc vào họ. Đối với một số người, rất khó để hiểu rằng họ phải tôn trọng và chăm sóc bản thân trước những người khác, nhưng điều này dẫn đến tình trạng bão hòa chỉ có thể làm chậm lại và tái cấu trúc các mối quan hệ của họ;

* thực hiện chế độ ăn kiêng dựa trên rau và trái cây, nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể chúng ta, ngăn chúng ta khỏi một loạt các hóa chất hủy diệt và đưa chúng ta đến gần Trái đất hơn;

* Uống một lượng nước tốt mỗi ngày.