Từ nỗi thống khổ Latinh ( "angostura", "khó khăn" ), nỗi thống khổ là nỗi thống khổ hoặc phiền não . Đó là một trạng thái tình cảm liên quan đến một sự khó chịu tâm lý nhất định, kèm theo những thay đổi trong sinh vật (như run rẩy, nhịp tim nhanh, đổ mồ hôi quá nhiều hoặc khó thở).

Ví dụ: "Tôi hy vọng sẽ có được một công việc trong vài ngày tới, tôi không thể sống với nỗi thống khổ này", "Thật đau khổ khi biết rằng bạn sẽ sớm rời đi và tôi sẽ không gặp lại bạn trong một thời gian dài", "Tuần trước tôi cảm thấy đau khổ vì tình huống này, nhưng từng chút một tôi đã quen với nó " .

Nỗi thống khổ có thể là một phản ứng với nguy hiểm hoặc một cái gì đó chưa biết. Bạn thậm chí có thể cảm thấy đau khổ mà không có nguyên nhân chính xác. Trong những trường hợp này, khái niệm này có ý nghĩa tương tự như sợ hãi hoặc lo lắng : "Tôi đã trải qua nỗi thống khổ khi chúng tôi bị nhốt trong thang máy", "Juan cảm thấy đau khổ với sự thay đổi của trường học" .

Tốc độ căng thẳng của cuộc sống mà chúng ta dẫn đầu, các biến chứng nghề nghiệp hoặc cá nhân mà chúng ta phải đối mặt hàng ngày hoặc khó khăn ở cấp độ kinh tế là một số tình huống khiến nhiều người gặp phải những khoảnh khắc này có những hình ảnh khác nhau về thống khổ

Sợ hãi, buồn bã, lo lắng, cáu kỉnh, đau đầu, khó ngủ hoặc lo lắng là một số triệu chứng cho thấy ai đó đang bị đau khổ. Trong những trường hợp này, cần phải đến các chuyên gia y tế, những người có thể giúp đỡ người được hỏi thông qua phương pháp điều trị tương ứng, có thể dựa trên việc uống một số loại thuốc và cả trong một buổi trị liệu hoặc tâm lý.

Tuy nhiên, trong những trường hợp đó cũng thuận tiện khi người bị đau khổ chọn thực hiện các hành động khác này:
• Định kỳ thực hiện các bài tập thể dục để làm dịu hầu hết các triệu chứng bạn phải chịu.
• Học cách thiết lập các ưu tiên và cũng để giao phó.
• Giá trị mọi thứ tốt mà bạn có.
• Tìm thời gian rảnh để tận hưởng sở thích và những người bạn yêu thích.

Một cách sử dụng khác của khái niệm này có liên quan đến một tình huống vội vã hoặc một tình huống khó khăn : "Chiến thắng cho phép đội bỏ lại phía sau nỗi thống khổ và chờ đợi vòng thứ hai với sự lạc quan hơn", "Nỗi thống khổ sẽ kết thúc khi chúng ta được giúp đỡ để đối mặt với các khoản nợ" .

Trong những nghiên cứu ban đầu về nỗi thống khổ, Sigmund Freud phân biệt giữa nỗi thống khổ thực tế và nỗi thống khổ về thần kinh . Nỗi thống khổ thực tế là những gì phát sinh khi đối mặt với mối nguy hiểm bên ngoài và liên quan đến sự gia tăng sự chú ý cảm giác và căng thẳng vận động. Nỗi thống khổ về thần kinh, mặt khác, không có nền tảng bên ngoài, không đề cập rõ ràng đến một đối tượng hoặc được phóng đại khi đối mặt với tính khách quan của nguy hiểm.

Để vượt qua khủng hoảng thống khổ, các nhà tâm lý học khuyên nên tăng cường tập thể dục, uống nhiều nước và tránh quá tải căng thẳng.

Theo cùng một cách, chúng ta có thể xác định rằng, trong nhiều trường hợp, từ trong câu hỏi thường được sử dụng như một từ đồng nghĩa với buồn nôn.

Ngoài tất cả những điều này, chúng tôi phải xác định rằng thuật ngữ chúng tôi đang phân tích ở số nhiều cũng là tên của nhiều phụ nữ. "Dolores" chúng ta có thể nói rằng đó là ý nghĩa của tên riêng của những người phụ nữ kỷ niệm ngày của họ vào ngày 15 tháng 9, bởi vì đó là khi vị thánh của Đức Mẹ Sầu Bi được cử hành.