Để hiểu khái niệm về mối quan tâm, xuất phát từ tiếng Latinh, chúng ta phải biết động từ lo lắng về điều gì . Hành động này được liên kết để tạo ra sự lo lắng hoặc căng thẳng, hoặc để đối phó với một cái gì đó trước đó .

Tất cả lo lắng phát sinh vì một số lý do, vì một loạt các dấu hiệu khiến một người tin chắc rằng một điều gì đó tiêu cực có thể xảy ra, mặc dù mức độ nghiêm trọng có thể thay đổi đáng kể. Khi ai đó quan tâm trước khi cảnh báo bất kỳ dấu hiệu nào trong số này, đó không nhất thiết là thái độ thất thường và tự hủy hoại, nhưng nó có thể chỉ ra một tính cách rất logic và có tầm nhìn xa.

Ví dụ, một người lo lắng về việc không biết mình sẽ đến đúng giờ cho một cuộc họp quan trọng sẽ diễn ra trong vòng ba ngày không phải là cường điệu hay tiêu cực, nhưng có lẽ nỗi thống khổ của anh ta dựa trên kiến ​​thức trước về sự cố của dịch vụ giao thông công cộng trong thành phố của bạn, hoặc ùn tắc giao thông thông thường xảy ra trên tuyến đường giữa nhà bạn và địa điểm của cuộc họp. Tất nhiên, điều bình thường nhất là một cá nhân chỉ bày tỏ mối quan tâm khi một vấn đề phát sinh trên đường đi, cùng ngày cam kết.

Như trong các trường hợp khác, bình thường không nhất thiết là dương và tương tự, bất thường không phải là âm. Tuy nhiên, điều thực sự quan trọng vào cuối ngày không phải là liệu một người có phóng đại hay đúng đắn mỗi khi họ lo lắng về điều gì đó mà họ không biết chắc chắn liệu điều đó có xảy ra hay không; Vấn đề bắt đầu khi mối quan tâm như vậy quá dữ dội và trở nên không thể kiểm soát.

Thật không may, nhiều người bị dày vò bởi những lo lắng liên tục không nhận được sự hỗ trợ mà họ cần từ môi trường của họ, nhưng bị buộc tội là bi quan. Hỗ trợ tâm lý, hoặc nội tâm có thể được thực hiện thông qua việc khám phá quá khứ một mình có thể là điều cần thiết để hiểu nguồn gốc của các tập phim này: không ai chọn lo lắng về mọi thứ quá mức, cũng không làm như vậy để gây phiền nhiễu những người khác, nhưng có những lý do rất sâu sắc phải được phát hiện và điều trị đúng cách để cải thiện chất lượng cuộc sống của họ.