ĐịNh Nghĩa thể dục dụng cụ

Từ thể dục Latin, thể dục dụng cụmôn học tìm cách phát triển, tăng cường và mang lại sự linh hoạt cho cơ thể thông qua các bài tập thể dục. Nó có thể được thực hiện như một môn thể thao (như một cuộc thi ) hoặc giải trí.

Nó được gọi là thể dục não và bao gồm một kỹ thuật, được tạo ra vào năm 1969 dưới tựa đề "Brain Gym", dựa trên một loạt các bài tập với mục đích là làm sạch tâm trí của mọi phiền nhiễu để giúp cá nhân tập trung vào một cái gì đó đúng giờ Theo cách này, các rối loạn như tăng động và chứng khó đọc và các vấn đề hành vi xuất phát từ những điều này hoặc những khó khăn khác có thể được điều trị.

Đó là một phương pháp trong đó các kết nối nơ-ron được tạo ra thúc đẩy sự cân bằng và cải thiện đáng kể khả năng hiểu và học trong tất cả các lĩnh vực.

Như được trình bày bởi Tiến sĩ Susana Buscaglia, một nhân vật nổi bật trong nghiên cứu này, một nỗ lực được thực hiện để phát hiện và cân bằng những căng thẳng có thể tích lũy trong não trong suốt cuộc đời và có ảnh hưởng đáng kể đến việc học, cũng như thúc đẩy sự sáng tạo và giá trị bản thân .

Để thực hiện các bài tập này, bạn cần phải tự mình thực hiện một thói quen, không cần thiết phải có thời gian và địa điểm (mặc dù điều này có thể giúp ích vì điều đó có nghĩa là bạn thực sự nghiêm túc với chúng) và sẵn sàng đạt được mục tiêu của mỗi thực hành . Với những ngày trôi qua, một sự tập trung cao hơn sẽ đạt được, điều này có thể tạo điều kiện thuận lợi cho việc đọc hiểu, vì vậy rất ít phát triển ở những đứa trẻ sống dằn vặt hoặc quá năng động.

Để có được kết quả tốt, không cần thiết phải cống hiến sâu rộng, với khoảng năm phút mỗi ngày liên tục, bạn có thể bắt đầu thấy kết quả rõ ràng.

Đề XuấT
  • định nghĩa phổ biến: chính thức

    chính thức

    Một quan chức là một người thực hiện một công việc công cộng . Đó là một công nhân hoàn thành các chức năng trong một cơ quan Nhà nước . Ví dụ: "Một nhà báo đã tố cáo ba quan chức vì các mối đe dọa" , "quan chức của Buenos Aires bị truy tố vì tham nhũng" , "Chú tôi là một quan chức chính quyền thành phố" . Những người làm nhân viên thường có hợp đồng làm việc rất khác với những người được
  • định nghĩa phổ biến: nhiễm trùng huyết

    nhiễm trùng huyết

    Nhiễm khuẩn huyết là một khái niệm xuất phát từ ngôn ngữ Hy Lạp và theo đó, căn nguyên từ nguyên của nó, nói đến sự tham nhũng của máu . Cụ thể, chúng ta có thể xác định rằng đó là một thuật ngữ được đặt ra bởi nhà khoa học và bác sĩ người Pháp Pierre-Adolphe Piilty (1794 - 1879). Ông đã hình thành nó từ ba thành phần của ngôn ngữ Hy Lạp: - "Septo", có
  • định nghĩa phổ biến: lập trình

    lập trình

    Lập trình là hành động và hiệu quả của lập trình . Động từ này có một số cách sử dụng: nó đề cập đến việc nghĩ ra và ra lệnh cho các hành động sẽ được thực hiện trong khuôn khổ của một dự án; để thông báo của các bên tạo nên một hành động hoặc chương trình; để chuẩn bị máy móc để chúng hoàn thành một nhiệm vụ nhất định tại một thời điểm nhất định; để phát triển các chương trình để giải quyết vấn đề thông qua máy tính; và việc chuẩn bị các dữ liệu cần thiết để có được giải pháp cho một vấn đề thông qua một máy tính điện tử, chẳng hạn. Hiện nay, khái niệm lập trình có liên quan chặt chẽ với việc
  • định nghĩa phổ biến: nâng mũi

    nâng mũi

    Nâng mũi là một can thiệp phẫu thuật được thực hiện với mục đích sửa chữa một số khiếm khuyết của mũi. Đó là một trong những phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến nhất. Khi hoạt động nhằm giải quyết các vấn đề chức năng, nó được gọi là phẫu thuật tự hoại . Có một số can thiệp nhất định kết hợp cả hai khía cạnh (thẩm mỹ và chức năng) và được gọi là ph
  • định nghĩa phổ biến: chịu đựng

    chịu đựng

    Cuối cùng , với nguồn gốc từ tiếng Latin perdurare , là một thuật ngữ chỉ sự tồn tại hoặc tồn tại trong thời gian . Những gì còn lại là những gì được bảo quản trong cùng điều kiện mặc dù đã qua nhiều ngày. Ví dụ: "Điều quan trọng là không đạt đến đỉnh cao của nghề nghiệp hoặc thương mại: điều có liên quan là chịu đựng ở đó" , "Tôi chắc chắn rằng tình yêu của chúng tôi sẽ tồn tại theo thời gian" , "Tại sao bạn nghĩ rằng cuộc khủng hoảng sẽ kéo dài luôn luôn Tôi hy vọng mọi thứ sẽ sớm thay đổi tốt hơn . " Trong trường hợp của con người , khái niệm bền bỉ thường gắn l
  • định nghĩa phổ biến: tiêu chí đánh giá

    tiêu chí đánh giá

    Một tiêu chí là một khuôn mẫu, một chuẩn mực hoặc một bản án. Mặt khác, một đánh giá là một quá trình kiểm tra hoặc kiểm tra trình độ (bao gồm việc gán một giá trị theo các phẩm chất). Ý tưởng về tiêu chí đánh giá được sử dụng trong lĩnh vực giáo dục để đặt tên cho khung tham chiếu của giáo viên khi đánh giá kết quả học tập của học sinh. Các tiêu chí này đề cập đến kiến ​​thức mà sinh viên phải có được và những gì họ phải học để làm với kiến ​​thức