Sưởi ấm là hành động của sưởi ấm . Động từ này đề cập đến việc truyền nhiệt cho cơ thể để tăng nhiệt độ của nó; để tôn cao hoặc kích thích tinh thần ; để khơi dậy tình dục ; hoặc để nới lỏng các cơ trước khi luyện tập thể thao .

Về ý nghĩa cuối cùng này, nó được biết đến như là một khởi động cho các bài tập được thực hiện bởi một vận động viên trước khi thi đấu. Mục tiêu là làm nóng từng chút một để trong thi đấu đầy đủ, không có chấn thương nào xảy ra. Các bài tập khởi động rất phổ biến trong các môn thể thao chuyên nghiệp chính, như bóng đá hoặc bóng rổ.

Do đó, sự nóng lên tìm kiếm rằng sinh vật đạt đến mức tối ưu dần dần, vì nếu được dự định thực hiện tối đa ngay từ phút đầu tiên, sự thích nghi của sinh vật sẽ không đủ và nguy cơ bị chấn thương sẽ tăng lên.

Trong kiểu hâm nóng thể thao này, chúng ta phải nhấn mạnh sự tồn tại của một phân loại chia chúng thành bốn nhóm lớn. Do đó, một mặt, sẽ có sự nóng lên phòng ngừa được thực hiện bởi các vận động viên đang trong quá trình hồi phục sau chấn thương.

Mặt khác, có cái gọi là khởi động chung, là cái được thực hiện để chuẩn bị cơ bắp trước khi thực hiện một hoạt động thể chất cụ thể.

Ở vị trí thứ ba, chúng ta sẽ nói về sự nóng lên cụ thể được thực hiện bởi các vận động viên thích nghi hoàn hảo với môn thể thao họ luyện tập. Do đó, ví dụ, những người chơi tennis, cũng như khởi động để chuẩn bị cho đôi chân, về cơ bản sẽ tập trung vào việc phát triển các bài tập để chuẩn bị một cách đặc biệt là cánh tay của họ, là bộ phận mà họ sẽ sử dụng nhiều nhất trong cuộc thi. .

Và cuối cùng chúng ta sẽ phải nói về sự nóng lên năng động được định nghĩa là một hỗn hợp hoàn hảo của một số lượng lớn các bài tập mà sự linh hoạt, phối hợp hoặc sức mạnh được cải thiện, ví dụ.

Theo một nghĩa khác, nó được gọi là sự ấm lên đối với căn bệnh phải chịu bởi những kẻ hào hiệp trong runillas và phổi.

Ngoài tất cả những điều trên, chúng ta không thể bỏ qua sự tồn tại của một kỹ thuật được sử dụng trong lĩnh vực nông nghiệp cũng sử dụng thuật ngữ hâm nóng mà chúng ta hiện đang giải quyết. Điều này được gọi là sưởi ấm không liên tục, với mục tiêu rõ ràng là giảm thiệt hại mà nhiệt độ thấp có thể gây ra trong các loại cây trồng khác nhau. Cụ thể, nó được thực hiện theo chu kỳ và trong giai đoạn sau thu hoạch.

Mặt khác, sự nóng lên toàn cầu là một hiện tượng được tạo ra bởi sự gia tăng nhiệt độ của khí quyển và đại dương Trái đất trong thời gian gần đây. Đó cũng là lý thuyết, dựa trên các dự đoán, ước tính sự tăng trưởng của nhiệt độ trong tương lai, thường được giải thích từ hành động của con người .

Do đó, các nhà khoa học xem xét rằng con người phải sửa đổi hành vi của mình để giảm ô nhiễm (ví dụ tạo ra hiệu ứng nhà kính) và ngăn nhiệt độ tăng thêm.