Trí thông minh là một khái niệm có nguồn gốc từ xa nhất trong tiếng Latin inteligere, một từ bao gồm hai từ khác: intus ( "between" ) và legere ( " select " ). Do đó, thuật ngữ này có liên quan đến người biết cách chọn hoặc chọn các tùy chọn tốt nhất để giải quyết vấn đề.
Có thể nói về các loại trí thông minh khác nhau theo ngữ cảnh: trí thông minh sinh học (liên kết với khả năng thích ứng với tình huống mới), trí tuệ tâm lý (nhận thức, mối quan hệ và khả năng học tập ), trí tuệ cảm xúc (khả năng nhận biết và quản lý cảm xúc của chính mình). và những người khác), v.v.
Trí thông minh nội tâm đề cập đến năng lực tự hiểu . Nó là một trong những thành phần của nhiều trí tuệ của Howard Gardner, người đã đề xuất sự tồn tại của nhiều loại trí thông minh.
Trong trường hợp này, trí thông minh cá nhân có liên quan đến việc tiếp cận cuộc sống tình cảm và tình cảm của một người . Do đó, đó là khoa của người để biết chính nó.
Cụ thể, chúng ta có thể xác định rằng mọi cá nhân có trí thông minh cá nhân đều được đặc trưng bởi một người có các dấu hiệu nhận dạng sau:
• Đặt cược mọi lúc để thiền.
• Anh ấy thường phục tùng bản thân mình.
• Có lòng tự trọng cao.
• Được xác định bằng cách nhận thức hoàn hảo về hiện tại, nó như thế nào, nó có gì trong cuộc sống này và nơi nó đang hướng tới.
• Có thể biết hoàn hảo phẩm chất và khuyết điểm của họ là gì.
• Có thể làm chủ cảm xúc của mình và thích nghi với nhu cầu của họ hoặc tình huống họ đang sống.
• Bạn được đào tạo hoàn hảo để điều chỉnh và kiểm soát căng thẳng hoặc suy nghĩ của bạn.
• Là người luôn luôn, khi đặt mục tiêu, nhận thức được thực tế. Do đó, bạn đặt ra một số mục tiêu mà bạn có thể đáp ứng.
Bằng cách xác định cảm xúc của họ, đối tượng có thể giải thích chúng và hướng dẫn hành vi của họ. Thiền và suy ngẫm là một trong những cách giúp tăng sự tự nhận thức và phát triển trí thông minh cá nhân.
Các chuyên gia nói rằng trí thông minh cá nhân giúp mỗi cá nhân thấy được anh ta thực sự như thế nào và anh ta thực sự muốn gì. Do đó, bằng cách thấy rõ những mong muốn và mong muốn thực sự của bạn, bạn có thể hướng dẫn hành vi của mình hướng tới những mục tiêu đó.
Có rất nhiều hoạt động và bài tập tồn tại vào thời điểm mà bất kỳ người dân nào cũng có thể thực hiện việc cải thiện trí thông minh cá nhân của họ. Theo nghĩa này, chúng ta nên nhấn mạnh rằng những điều sau đây có thể được thực hiện:
• Viết một cuốn tự truyện hoặc nhật ký.
• Lập danh sách tất cả các phẩm chất được sở hữu và có lợi cho cả việc tìm việc làm và có các mối quan hệ xã hội tối ưu.
• Viết một danh sách khác, nơi "những thất bại" được thiết lập và nơi những điều được coi là có thể được cải thiện được xác định.
• Suy nghĩ về nơi bạn ở và nơi bạn muốn đi.
• Thiết lập các mục tiêu thực sự có thể đạt được trong ngắn hạn hoặc trung hạn.
"Trí thông minh cá nhân của tôi", cuối cùng, là một bài hát của nhóm nhạc rock Argentina Intoxicados, được chỉnh sửa trong album "Buen día" (2001).