ĐịNh Nghĩa thuốc nhuận tràng

Thuốc nhuận tràng là một loại thuốc tạo điều kiện cho việc sơ tán bụng . Loại chế phẩm này được sử dụng để thúc đẩy việc loại bỏ phân, gây ra đại tiện . Ví dụ: "Bác sĩ đề nghị tôi dùng thuốc nhuận tràng nếu tôi không có tin tức trong vài giờ tới", "Tôi cảm thấy tốt hơn: thuốc nhuận tràng đã có hiệu lực", "Chuyên gia nghi ngờ rằng rối loạn có thể do tiêu thụ quá nhiều thuốc nhuận tràng" .

Mận

Loại quả này được công nhận là thuốc nhuận tràng của tự nhiên, và rất giàu vitamin A, chất chống oxy hóa, sắt, chất xơ và kali. Mặt khác, nó cung cấp vi khuẩn có lợi cho ruột, điều này lý tưởng cho bất kỳ chế độ ăn uống nào có mục đích làm sạch ruột kết.

Quả táo

Hàm lượng pectin cao của nó phục vụ để kích thích ruột và cũng tạo điều kiện cho các cử động của họ với chất xơ cần thiết. Giấm táo là một trong những thực phẩm tự nhiên hiệu quả nhất có chức năng nhuận tràng, và có thể uống với liều lượng nhỏ hòa tan trong nước mỗi sáng.

Cà chua

Nó là một loại thuốc nhuận tràng rất hiệu quả, giàu vitamin K, A và C. Cà chua cung cấp cho chúng ta 10% chất xơ cần thiết hàng ngày và có một lượng lớn lipopene, một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ ruột kết và tuyến tiền liệt chống lại ung thư Giống cà chua được khuyên dùng nhiều nhất là hữu cơ: trực tiếp từ cây trồng đến đĩa của chúng tôi.

Cây có múi

Cả cam và chanh và chanh đều là những loại trái cây có tính axit mà không ai có được trong khả năng giải độc; Ngoài việc rửa độc tố khỏi cơ thể, chúng thúc đẩy đường tiêu hóa với các quá trình enzyme. Đừng quên rằng vitamin C, thường liên quan đến trái cây họ cam quýt, có khả năng biến đổi độc tố thành nguyên liệu dễ tiêu hóa. Cam, đặc biệt, cung cấp cho chúng ta trung bình 13% chất xơ được khuyến nghị tiêu thụ hàng ngày.

Hành tây

Hành tây chứa một chất chống oxy hóa có tên quercetin, vitamin E, axit folic, kali, chất xơ và vitamin C. Nó được biết là giúp giảm cholesterol, làm giảm các triệu chứng dị ứng và tắc nghẽn, chống ung thư buồng trứng, ung thư vú, bàng quang và phổi, và loại bỏ kim loại độc hại khỏi cơ thể chúng ta. Như thể tất cả những điều này là không đủ, nó là một thuốc nhuận tràng tự nhiên tuyệt vời và tạo điều kiện cho sự điều tiết của nhu động ruột.

Đề XuấT
  • định nghĩa phổ biến: trách nhiệm

    trách nhiệm

    Trách nhiệm từ bao gồm một loạt các định nghĩa. Theo từ điển của Học viện Hoàng gia Tây Ban Nha (RAE) , đề cập đến cam kết hoặc nghĩa vụ của loại hình đạo đức phát sinh từ sai lầm có thể có của một cá nhân về một vấn đề cụ thể. Trách nhiệm cũng là, nghĩa vụ sửa chữa một lỗi lầm và bồi thường cho những sai lầ
  • định nghĩa phổ biến: rau

    rau

    Khái niệm rau được sử dụng để gọi tên các loại rau , đặc biệt là những loại có lá màu xanh lá cây . Tuy nhiên, thuật ngữ này không khoa học, vì vậy phạm vi của nó có thể thay đổi tùy theo từng quốc gia hoặc văn hóa . Nói chung có thể nói rằng rau là những cây ăn được có lá màu xanh . Theo nghĩa này, các phần khác nhau của cây có thể được bao gồm trong nhóm theo phần
  • định nghĩa phổ biến: phân phối

    phân phối

    Phân phối là hành động và hiệu quả của phân phối (phân chia một cái gì đó giữa nhiều người, đưa ra một cái gì đó đích đến thuận tiện, phân phối một mặt hàng). Thuật ngữ này, xuất phát từ phân phối tiếng Latin, rất phổ biến trong thương mại để đặt tên cho việc phân phối sản phẩm . Phân phối, trong trường hợp này, là quá trình bao gồm làm cho sản phẩm đến tay người tiêu dùng .
  • định nghĩa phổ biến: tuần

    tuần

    Nó được gọi là tuần đến chu kỳ bao gồm bảy ngày liên tiếp ; nghĩa là, đến khoảng thời gian 7 ngày theo lịch với ký tự liên tiếp, bắt đầu vào thứ Hai và kết thúc vào Chủ nhật. Những ngày được yêu cầu tôn trọng một quy ước được hỗ trợ bởi các quy định được xác định là ISO 8601 . Nếu một người đề cập đến "tuần tới" , anh ta sẽ nói về điều gì đó sẽ diễn ra vào giữa thứ
  • định nghĩa phổ biến: ức chế

    ức chế

    Từ La tinh ức chế trở thành, trong tiếng Tây Ban Nha, sự ức chế . Khái niệm ám chỉ hành động và kết quả của sự ức chế hoặc ức chế . Động từ ức chế , trong khi đó, đề cập đến việc ngăn chặn, cản trở hoặc khóa một cái gì đó , chẳng hạn như một hoạt động hoặc bài tập của một khoa. Theo cách này, ý tưởng về sự ức chế có một số ý nghĩa. Trong lĩnh vực pháp luật , nó được gọi là sự ức
  • định nghĩa phổ biến: chế độ

    chế độ

    Chế độ xuất phát từ các chế độ Latin và cho phép tham chiếu đến hệ thống chính trị và xã hội chi phối một lãnh thổ nhất định . Bằng cách mở rộng, thuật ngữ đặt tên cho bộ quy tắc chi phối một hoạt động hoặc một sự vật. Chế độ là sự hình thành lịch sử của một thời đại . Chế độ chính trị được liên kết với cơ cấu tổ chức của quyền lực chính trị, với các thể chế, chuẩn mực v