Từ trầm cảm xuất phát từ thuật ngữ depressio trong tiếng Latin, đến lượt nó, xuất phát từ depressus ( "downcast" hoặc "hạ gục" ). Đó là một rối loạn cảm xúc khiến người bệnh cảm thấy buồn bã và bơ phờ, trải qua cảm giác khó chịu bên trong và cản trở sự tương tác của họ với môi trường.

Ví dụ: "Tôi không biết phải làm gì với chú Augusto: trầm cảm khiến tôi không muốn ăn", "Tôi bị trầm cảm trong tám năm dài, nhưng nhờ tình yêu của gia đình, tôi đã có thể rời đi", "Tôi sẽ không để tình huống vượt qua tôi: trầm cảm không nằm trong vốn từ vựng của tôi . "

Đối với y học và tâm lý học, trầm cảm biểu hiện từ một loạt các triệu chứng bao gồm thay đổi tâm trạng đột ngột, cáu kỉnh, thiếu nhiệt tình và cảm giác đau khổ hoặc thống khổ vượt qua những gì được coi là bình thường.

Trong sự phát triển của trầm cảm, người ta thường tạo ra sự kết hợp của mức độ căng thẳng cao và sự tồn tại của một số cảm xúc tiêu cực. Việc tiêu thụ thuốc là một yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của một bức tranh trầm cảm.

Theo định nghĩa lâm sàng của tình trạng này, trầm cảm là một rối loạn trong tâm trạng mà cảm giác đau đớn, tức giận, thất vọng và cô đơn xuất hiện và ngăn người bệnh tiếp tục cuộc sống bình thường trong một thời gian dài. Trong số các triệu chứng của bệnh này là:

* Một tâm trạng rất khó chịu ;
* Giảm động lực để làm các hoạt động thông thường;
* Mất ngủ hoặc khó ngủ ;
* Tăng hoặc giảm thèm ăn đột ngột;
* Căng thẳng, mệt mỏi và cảm giác tự hủy hoại và mặc cảm tội lỗi ;
* Cảm giác cô đơn tuyệt vọng và tuyệt vọng ;
* Suy nghĩ tự sát .

Điều quan trọng cần lưu ý là một trong những triệu chứng có hại nhất của trầm cảm là giảm cảm giác tự trọng, gây ra các biến chứng khác như các vấn đề trong giao tiếp xã hội. Ở trẻ em, có sự giảm sút trong hoạt động ở trường, khó ngủ và các vấn đề về hành vi .

Nguyên nhân và cách điều trị

Có nhiều nguyên nhân gây ra rối loạn này và theo mức độ nghiêm trọng của bệnh sẽ là loại điều trị nên được thực hiện. Một số loại trầm cảm là: trầm cảm sau sinh (sau khi sinh một số phụ nữ rơi vào hố sâu cay đắng và buồn bã.) Rủi ro nhất của loại trầm cảm này là người mẹ thường cảm thấy ác cảm với con mình, vì lý do này rất quan trọng rằng những phụ nữ này được điều trị); rối loạn rối loạn tiền kinh nguyệt (triệu chứng xuất hiện một tuần trước khi có kinh nguyệt và được pha loãng sau khi hết); rối loạn cảm xúc theo mùa (xuất hiện trong mùa lạnh và được coi là do không có ánh sáng mặt trời.) Đó có thể là lý do tại sao một số thành phố nơi mặt trời hiếm khi xuất hiện có rất nhiều trường hợp tự tử và nghiện do nỗi thống khổ) . Rối loạn lưỡng cực (mặc dù nó không được coi là chính xác là một rối loạn trầm cảm, người ta tin rằng nguyên nhân của nó có thể giống nhau).

Trong một số trường hợp, trầm cảm là do nguyên nhân di truyền, truyền từ cha mẹ sang con cái hoặc trải nghiệm chấn thương trong thời thơ ấu được truyền tải kém. Đôi khi nó là đủ để đưa ra một khuynh hướng cho trầm cảm để một tình huống căng thẳng gây ra sự phát triển của bệnh này ở một người.

Các nguyên nhân khác của rối loạn này có thể là nghiện (nghiện rượu, nghiện ma túy), một số phương pháp điều trị y tế (ung thư, mất ngủ, steroid, suy giáp) và các tình huống có mức độ căng thẳng cao (lạm dụng, ly thân, bệnh tật hoặc tử vong của người thân)., thất bại ở trường, mất việc làm), trong số những người khác.

Hậu quả nghiêm trọng nhất của trầm cảm có thể bao gồm từ sự cô lập xã hội đến việc không thể hoàn thành các nhiệm vụ công việc, thậm chí là tự sát . Thường thì người đó từ chối vấn đề của họ hoặc không chấp nhận nhận sự giúp đỡ.

Có một số cách để điều trị trầm cảm, luôn luôn tính đến những nguyên nhân gây ra nó và những thiếu sót của nó ở bệnh nhân. Nhưng, dù sao, bạn phải có hành vi bệnh nhân tích cực. Nó thường bao gồm các buổi trị liệu với bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần . Sau này có thể đề nghị, tùy thuộc vào trường hợp, việc cung cấp thuốc với hành động chống trầm cảm .

Ngoài ra, trong mọi trường hợp, những người trình bày các triệu chứng đã nói ở trên nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa trước khi bệnh trở thành mãn tính.

Để phòng ngừa rối loạn này, các bác sĩ khuyên bạn nên ngủ đúng cách, ăn kiêng bổ dưỡng và thực hiện các bài tập hàng ngày, tránh tiêu thụ rượu và ma túy, và trên hết, dành thời gian cho những người bạn yêu thương và thực hiện các hoạt động tạo ra sự hài lòng .