Nước nhiệt là vùng nước có lượng khoáng chất cao mọc lên từ mặt đất một cách tự nhiên và ở nhiệt độ vượt quá 5 ° C, nhiệt độ được ghi lại trên bề mặt. Những vùng nước này có nguồn gốc từ các tầng ngầm của hành tinh và do đó ấm áp, một cái gì đó phân biệt chúng với nước của biển hoặc sông.

Nhiều lần nước nóng nằm trong khu vực đứt gãy địa chất : những đứt gãy này xâm nhập vào nước ngầm, khi đạt đến độ sâu lớn hơn, được làm nóng. Sau đó, họ trở lại các khu vực bề mặt đã nóng hơn hoặc thậm chí là hơi nước .

Theo các khoáng chất được bao gồm, nước nhiệt có thể được phân loại theo những cách khác nhau. Theo nghĩa này, chúng ta có thể nói về nước lưu huỳnh (có chỉ số lưu huỳnh cao), nước clo (bao gồm clo) và nước ferruginous (chúng có sắt), trong số những người khác. Đối với nhiệt độ của nó, có nước siêu nhiệt (hơn 100 ° C), nước siêu nhiệt (trong khoảng từ 45 ° C đến 100 ° C), nước nhiệt (từ 35 ° C đến 45 ° C), nước hạ nhiệt ( từ 20 ° C đến 35 ° C) và những người khác.

Sự khoáng hóa của nước và nhiệt độ của nó làm cho nước nóng được coi là trị liệu . Nhiều chuyên gia nói rằng tắm trong suối nước nóng giúp giảm thiểu các bệnh khác nhau và giúp chống lại căng thẳng . Đó là lý do tại sao người ta thường xây dựng các trung tâm du lịch xung quanh các nguồn nước nóng, khách sạn, nhà hàng, v.v.

Argentina, Colombia, Ecuador, Tây Ban Nha, Hoa Kỳ, Mexico và Uruguay là một số quốc gia có khu nghỉ dưỡng suối nước nóng.

Lợi ích của suối nước nóng

Như đã đề cập ở trên, suối nước nóng nổi tiếng vì những lợi ích mà chúng có thể mang lại cho chúng ta trong việc chăm sóc sức khỏe, vừa để ngăn ngừa các rối loạn khác nhau vừa điều trị cho người khác. Tuy nhiên, mặc dù có nhiều lợi thế mà việc tắm trong chúng có thể có, điều quan trọng cần biết là các thực hành thừa hoặc không phù hợp có thể có hậu quả tiêu cực, chẳng hạn như giảm căng thẳng và chóng mặt.

Đối với các cách sử dụng suối nước nóng để tận dụng các đặc tính chữa bệnh của chúng, phòng tắm là bình thường nhất, mặc dù chúng cũng được sử dụng để làm nóng môi trường, chúng có thể được hít vào và tưới. Điều quan trọng cần đề cập là việc chữa các bệnh với sự trợ giúp của các vùng nước này không phải là điều gì đó phù hợp với thời đại của chúng ta: kể từ năm 2000 a. C. Có bằng chứng về việc sử dụng nó bởi các nền văn minh cổ đại với mục đích này và các mục đích khác, chẳng hạn như thúc đẩy các mối quan hệ xã hội.

Những tác động mà suối nước nóng gây ra trên cơ thể con người có thể được chia thành ba nhóm, mặc dù tất cả diễn ra đồng thời: sinh học, hóa học và vật lý . Tắm trong chúng làm tăng nhiệt độ của cơ thể, loại bỏ vi rút và vi trùng, tăng áp suất thủy tĩnh, oxy hóa và lưu thông máu, từ đó thúc đẩy quá trình hòa tan và loại bỏ độc tố.

Bằng cách tăng oxy cũng làm cho các mô cho ăn hiệu quả hơn, giúp trao đổi chất và kích thích sự bài tiết của gan và dạ dày, với sự cải thiện của quá trình tiêu hóa .

Lặp đi lặp lại tắm trong suối nước nóng trong vài tuần có thể dẫn đến việc bình thường hóa các chức năng nội tiết và hiệu suất tổng thể của hệ thống thần kinh . Mặt khác, hệ thống miễn dịch cũng nhận thấy những lợi ích, như tăng sản xuất endorphin, thường xuyên hóa các chức năng tuyến và thư giãn tinh thần lý tưởng để đối mặt với những khó khăn của cuộc sống trưởng thành.

Với sự giúp đỡ của tắm định kỳ trong nước nóng, đặc biệt là trong những nơi có chứa lưu huỳnh, có thể chống lại một số bệnh về da, trong đó có nấm, viêm da và bệnh vẩy nến . Việc chữa lành vết thương và các tổn thương da khác cũng được tăng cường bằng các phương pháp điều trị này.